Ayurveda, 5.000 yıldan daha uzun bir süre önce yazılmış ve muhtemelen yüzyıllardır uygulanmış, Hindistan'dan gelen bütünsel bir tıbbi sistemdir. 

Ayurveda kelimesi "yaşam bilimi" anlamına gelir.  Ayu "yaşam", Veda ise "bilgi" anlamına gelir.

​

Hint şifa sanatı, öncelikle iç dengeyi yeniden kurmak ve sağlığı ve canlılığı teşvik etmekle ilgilidir. Sağlıklıları daha da sağlıklı kılmak ve hastaları iyileştirmek Ayurveda'daki en yüksek iki emirdir. 

​

Ayurveda masajı, bütünsel konseptin önemli bir parçasıdır. Her bir masajın ve buna karşılık gelen yağların vücut üzerinde farklı bir etkisi vardır. Uyku sorunları, depresif ruh halleri, aşırı çalışma gibi stres semptomlarının yanı sıra korkular, depresyonlar veya artık kendinizi hissetmeme hisleri için de masajlar vardır. Elbette masajlar baş ağrısı, sırt ağrısı, eklem ağrısı ve çok daha fazlası gibi fiziksel şikayetlere de yardımcı olur.